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地点定位记忆法(用于数字记忆) [复制链接]

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发表于 2015-4-13 23:07:16 |显示全部楼层
本帖最后由 猎光过客 于 2015-4-14 23:21 编辑

地点定位记忆法
相传公元前500年左右的时候,有一位著名的诗人,他的名字叫西莫尼代斯。有一天,这位诗人参加一次著名的宴会,该宴会上云集了当时的许多社会名流。像往常一样,这些文人和哲学家们在宴会上高谈阔论,气氛非常热烈,诗人正谈到兴头上时,一位侍者走进宴会厅,告诉他有人在厅外等他,有要事相告。他急忙走出宴会厅,想办完事马上回来接着辩论,但恰好在他走出厅后,不幸的事发生了——宴会厅的屋顶塌了下来,在宴会厅里的人全部被压成了肉饼!西莫尼代斯是唯一的幸存者。辩认了尸首的任务自然落在他身上。他想了一会儿,竟将到会的一一指明,××在他的左边,××在他的右边,××在他的对面……
从这次回忆的过程中,聪明的诗人得到了启示:回忆地点可以回忆起与这地点有关的人或事,那么,如果人们将要记忆的人或事与某一具体熟悉的地点联系起来,是不是就能很快记住了呢?他进行了实践,果然他的记忆力大增。
后来,罗马人学会了这种方法,他们用这种方法再加上他们自己的一些记忆方法。将整卷整卷的神学著作一字不差地背下来,使他们能在元老会的发言和辩论中展现他们惊人的记忆力,从而使他们大出风头。
下面我就来向你们介绍这种神奇的记忆方法——地点定位法。
地点定位法,也称为“罗马居室法”或“洛西体系法”(洛西是拉丁文“地点”的音译),这种方法是利用你比较熟悉的环境,从该环境中找出一些数字的替代词,并将要记的信息与它所在的数字的替代地点相联系加以记忆。
利用地点定位法的第一步就是先整理出自己的地点定位系统,这套系统应尽量以自己最熟悉的地方为基础来建立,比如可以自己的家、学校、宿舍或单位来建立。下面我们以自己的家为例来建立地点定位系统。
以自己家的门为起点,依次为:
1——门         2——鞋架    3——电视机     4——音箱
5——饮水机     6——花      7——空调       8——沙发
9——茶几       10——挂衣架
该房间的俯视简图为:

8.沙发     7.空调        6.花         5.饮水机
9.茶几                               4.音箱
10.衣架                              3.电视机
           1.门         2.鞋架


在建立地点定位系统时,应按照一定顺序,或顺时针或逆时针,选择的地点应该是自己非常熟悉的,应该闭上眼睛都可以记得清清楚楚,最好就按自己家或自己比较熟悉的亲戚朋友家的实际摆设来设计,以上面的客厅作为1~10个数的替代词,也可以把厨房作为11~20,比如:
11——水笼头                  12——液化汽罐
13——抽烟机                  14——炉盘
15——碗橱                    16——菜板
17——饭菜                    18——凳子
19——冰箱                    20——酒柜
该厨房俯视图如下:

17 饭菜  16 菜板    15 碗橱       14 炉盘
18 凳子
19 冰箱                         13 抽烟机
20 酒柜    11 水笼头         12 液化气罐

你可以根据自己的情况编出许多这样的地点定位图,比如找出10个房间就可以建立起100个地点定位词,当然你可以建立更多,但应注意建立体系时应把握好两个顺序:
首先,每个房间中的摆设的依次顺序,顺时针或逆时针必须选定,且不可以有的房间是顺时针,有的房间又是逆时针,这样极易造成混淆。
其次,各房间之间的次序必须清楚。比如53指的是我卧室里的台灯,不要进错房间!
建立起自己的地点定位系统后,可以把它写下来或以方块示意图的形式记下来。然后闭上眼睛过一遍,首先想1~10在哪个房间,11~20又在哪个房间……依次想清楚后,到每个房间“看一看”,什么家具代表多少号,一定要反映得准确而又迅速。
当你建立起自己的地点定位系统后,有许多记忆变得轻松多了,比如要记一篇文章,你可以将文章中各句的关键词语找出来,利用我们的奇特联想法将这些词语按次序固定到自己的地点定位上,随着文章内容的发展,自己则从一个房间走到另一个房间,依次将这些房间用文章的内容重新布置一遍,当你在背诵文章的时候,只需顺着自己建立的地点定位系统走就是了,走到一个地点就会看到一个物品(词语)放在那儿,于是你只需将它丰满就可以背出文章了。
地点定位法还可以用于记忆演讲词。
“那是一个痛苦的经历”,一个年轻人提起自己第一次、也是最后一次的演讲时说,“我往台上走的时候心就开始狂跳,我简直觉得它都快跳到喉咙眼了。当时我的脸一定憋得通红,站在讲台上,台下所有的人都在看着我,我的舌头不知怎么竟动不了了,旁边有人小声地对我说:‘深呼吸!’于是我深深地吸了一口气,果然好多了,于是开始讲‘大家晚上好!大家晚……’天呐!我除了这几个字外竟什么也想不起来了,台下背得滚瓜烂熟、一字不差的演讲内容我竟一个字也想不起来了,我憋了半天,什么也想不起来!那时我真恨不得找个地缝钻进去,太丢人了!我已不记得自己是怎么走下台来的……”
记忆演讲词不应该像上面那位老兄所讲的那样一字不差地记,因为你一字不差地记,就可能一字不差地讲,而这样讲起来就会像背课文一样,最好的办法是记大意,根据大意用自己的话来讲。
具体做法如下:
将演讲词的句子中的关键词或大意与自己的地点定位系统一一建立联系,等你演讲的时候,你就可以顺次将存在于地点定位系统中的关键词或大意一一取出,就可以滔滔不绝地进行你的演讲了。
试试看吧,你会对自己的记忆大吃一惊的。
地点定位系统还可以记忆许多内容,如记扑克牌,记公式定理,具体方法请大家自己总结,在此不再赘述。
地点定位系统有以下几个问题需要大家注意:
一、地点定位系统一旦建立好,就尽量不要再动了,即使你所记的房子摆设变了或拆了,都不会影响你的记忆,请尽管放心。(不要随意搬家!)
二、可能有人会担心自己难以找到那么多的地点来建立定位系统,请相信每个人都能至少建立一百个地点定位的,只要肯去找,到处都是,比如:除了自己与亲朋好友的家外,还可以图书馆、学校、教室、宿舍、汽车、火车、轮船、飞机、工作单位等等建立地点定位系统,只要你用心找,建立一千个地点也不会有问题的。(只要找就找得到)
三、一定要把每个数字的地点定位记准,要做到二者可以非常自然地替代,比如:26就是指书房的书桌,而书房的书桌就是26,应该毫不犹豫地脱口而出(熟能生巧)

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发表于 2015-4-13 23:16:29 |显示全部楼层
本帖最后由 猎光过客 于 2015-4-14 23:04 编辑

极忆盟主推荐练习的顺序:从代码到联接到记忆进行训练

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发表于 2015-4-14 23:27:25 |显示全部楼层
本帖最后由 猎光过客 于 2015-4-14 23:32 编辑


概括选取地点的几个关键点:

1.     不大不小。尽量不要选取过小的物品,如梳子、香烟。

2.     不远不近。两个地点之间不要距离过远,如一个在门口,另一个在最里面,这样容易在记忆时跨度过大。

3.     不要忽上忽下,忽左忽右。一般以顺时针或逆时针,同一水平线为选取路线。
找地点总结(极忆).png

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船长

白珍珠船长(QQ:1511045955)

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发表于 2015-5-15 09:17:12 |显示全部楼层
猎光过客 发表于 2015-4-14 23:27
概括选取地点的几个关键点:

1.     不大不小。尽量不要选取过小的物品,如梳子、香烟。

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飞鸟 该用户已被删除
发表于 2016-1-13 11:08:35 |显示全部楼层
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